En fråga!

Undrar om det är vanligt med ledvärk i hand- och fotleder samt knän vid crohns. Är opererad för ca 1 ½ år sedan och har ökande smärtor hela tiden sedan ett år tillbaka.
Är detta en biverkning från sjukdomen?

Svar!

När jag fick diganosen crohn "1981" så hade jag inge störe besvär av ledvärk. Men efter ca 6-7 år så började ledvärken komma. Mina läkare kan varken säga att det har med crohn att göra eller inte men efter som dom nya medecinerna som har kommit först har varit menande för rematiker så tycker jag inte att detta låter omöjligt.

Har fått en undran om vad jag äter

Jag äter vanlighusmans kost. Men jag tar bort nästan all fett från maten sedan har jag på slutet blivit känslig för kryddor Salt och peppar är inga problem utan mer curry-bland kryddor. sedan är jag också försiktig med vissa fibriga grönsaker.
Man får testa sig fram för att hitta den mat man mår bäst av. Jag rekomenderar en matdagbok.

/Leif-Anders\

Stanna upp!

Vi har så mycket,

Vi måste göra.

Utan att lyssna,

Utan att höra.

Vi springer runt,

Och jäktar och går.

Vi aldrig stannar,

Och undrar hur vi mår.

Är allt det värt.

Det jäkt och det slit,

Vi trasas sönder,

Bit efter bit.

Nej stanna upp,

Och lyssna ett slag.

Vänd dina ögon,

Se vilken dag.

Barnet!

Barnet som gråter och söker tröst

håll det i famnen intill ditt bröst

Smek det på kinden och viska tyst

sorgen är borta här vid min byst

Barnet då somnar och sover tryggt

med den vänskap och lycka du byggt

Av:L-A Ersson

Järnbrist

MB chron sjuka kan i väldigt många fall

ha problem att produsera järn i blodet.

Jag har ett järnvärde som inte är att hänga i julgranen.

Läkarne har försökt med en massa tabletter

utan att det hjälper.

Så det enda som hjälper mig är en medecin

"Venofer". Denna kan ges i sprutor( Aj vad onte)

Eller som jag i droppform.

Orsaken för mig är enligt läkarna att eftersom järnet

produseras i tarmen och tarmen är sjuk och

inte kan ta upp alla näring så

bildas det mindre järn där.

Detta var lite kort om min järnbrist!

Ha en bra dag

/ Leif-Anders

Mobbad

Det sitter en pojke

ont i magen han har

Hans mamma har åkt

han skall gå till lektioner han har

Han undrar och grubblar

när tar detta slut

När sluttas dom reta

när är dagen slut

Så går hela dagen

han mår inte bra

När dagen är slut och hem han då komma

dom frågar så glatt var allting i dag bra?

Han vet inte vad

han svar skall göra

Finns det verkligen

någon som på honom vill höra

Han tvekar och säger

Jag mår inge bra

Mamma hon grejar och vill inte höra

pojken han gråter, jag mår inge bra

av// Leif-Anders

Magskola

Mb Crohn

  

Vilka är symptomen?

• Ihållande diarréer flera gånger dagligen
• Magsmärtor
• Lång framskriden sjukdom kan ge blod i avföringen
• Viktnedgång är inte helt ovanligt p g a dåligt näringsuttnyttjande.
• En del får besvär med leder

Vad kan du själv göra åt situationen?

• Crohns sjukdom måste alltid behandlas av läkare!
• En del upplever att vissa livsmedel lindrar eller förvärrar symptomen. Be att få en remiss till en dietsist som kan hjälpa dig med din kost.
• Under skoven kan man få ”sekundär” laktosintolerans vilket betyder att man kan vara extra känslig mot mjölk och mjölkprodukter under en period. När man är symptom fri brukar det gå bra att trappa upp mjölkanvändandet successivt.
• Ät en allsidig kost och se till att få i dag all den näring du behöver i form av vitaminer, mineraler och energi. Dessutom är det viktigt en regelbunden kosthållning för att underlätta för magen och tarmarna.
• Mjölksyrabakterier är bra för magen och kan hjälpa till att normalisera tarmfloran. Livsmedel som innehåller mjölksyrabakterier är till exempel ProViva.
• Omega-3 fett som finns i feta fiskar har visats ha en antiinflammatorisk verkan och för de personer som lider av ledverk kan ett ökat intag av feta fisksorter alternativt kosttillskott vara positivt.
• Ät långsamt och tugga maten väl!

Källa: ProViva

Sommar!

Nu är sommaren snart för bi

hösten tittar där vid

Den sista värmen här kommen nu är

ut i skogen och plocka lite bär

Snart kylan och snön kommer åter

och tomtar som skricker, gud vad det låter

Men om sisådär en 8-9 månader då

sommaren kommer med värme åndå

//.L-A Ersson